Поступление в детский сад – это всегда стресс для ребенка.
Даже, если ему хочется туда ходить, это очень волнительное мероприятие, и ребёнок переживает. А значит, в этот момент есть определенная фрустрация потребности ребенка в безопасности, т.к. он не знает точно, что его ожидает.
О приемах помощи в моральной подготовке ребенка к детскому саду я рассказывала вам в прошлый раз.
Подготовка к детскому садику должна быть комплексной!
Мы знаем, что фрустрация потребности в безопасности несёт за собой и неудовлетворенность других потребностей, самостоятельности в первую очередь, что совсем негативно сказывается на адаптации в саду.
А так же потребность в безопасности сама тесно взаимосвязана с потребностью в физиологическом комфорте. (Если вы не смотрели семинар на эту тему, то скоро я выложу видео, где подробно об этом рассказываю.)
Но почему-то об этом родители часто забывают 🙁
Физиологические потребности – это еда, сон, здоровье.
Значит, ребенок должен идти в сад сытым, выспавшимся и здоровым.
Со здоровьем, я думаю, адекватным родителям понятно, что болеющего малыша в сад вести не надо. А абсолютное большинство моих читателей как раз адекватные :), так что тут ничего говорить не буду.
Только напомню, что делать, если ребенок часто болеет в саду.
Утреннее пробуждение.
Как часто в своей работе психологом в саду я видела деток, которых подняли в 7 утра вместо привычных 9-10 часов и привели в сад… и еще хотят, чтобы они радостно отпустили маму. Мечтать не вредно, как говорится.
Такие дети грустные, капризные, у них глаза на мокром месте.
Здесь есть два варианта решения проблемы:
1) Постепенно подстраиваться под режим детского сада.
Каждые 3-4 дня будите ребенка раньше на 20-30 минут, пока не перестроитесь на нужный режим.
Пример: Ребенок вставал в 9 утра.
Дни №1-3 вы его будите в 8:40, дни №4-6 в 8:20, дни № 7-10 в 8:00 и т.п.
Получается, вам нужно в среднем 10 дней, чтобы сместить время пробуждения ребенка на 1 час раньше.
Вот и считайте, за какой срок вам нужно начинать готовиться к детскому саду, исходя из вашего нынешнего режима.
Так же не забываете перестраивать и дневной сон. В саду дети младших групп обедают в начале первого и ложатся спать до 15 часов.
2)Совмещаем перестройку режима и детский сад.
Можно договориться с воспитателями (написать заявление), что вы будете сначала приводить ребенка к часам 10-11 (на прогулку). И просто в первые две недели вы будете будить ребенка все раньше и раньше.
Дневной сон.
Часто в каждой семье есть какой-то ритуал укладывания не только на ночь, но и на дневной сон.
Если ребенок спит с какой-то игрушкой, то можно принести ее на первое время в садик, чтобы ребенок чувствовал себя комфортнее.
Перед садом постарайтесь минимизировать ваш ритуал перед дневным сном.
Ведь воспитатели не могут разорваться, чтобы гладить всем спинки, лежать рядышком и прочее.
Например, я всегда читаю сыну книжку перед сном, а потом включаю музыку или пою колыбельные сама. Если я решу отдать сына в детский сад, то я в первую очередь уберу чтение перед сном. Затем спрошу у воспитателей, как они укладывают детей спать.
Во многих группах воспитатели ставят детям, особенно младших групп, спокойную музыку или аудио-сказки. Соответственно, я перестрою наш ритуал под детсадовский.
Еда.
В первые дни посещения детского сада я рекомендую кормить ребёнка завтраком дома!
Помните, что физиологический дискомфорт повышает уровень тревожности ребёнка.
Потом вы можете уменьшать порции завтрака дома, чтобы малыш еще кушал и в саду.
Вот такие простые шаги, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя гораздо комфортнее в первые дни в детском саду!
P.S. А какие шаги по подготовке к садику вы уже предпринимаете или планируете?
